大谷って1日でタンパク質280g食ってるってさっきテレビでやってたけど / なんじぇいボールパーク

1: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:22:14.170 ID:pcxi7KQP0

そんなに食って内臓は大丈夫なの？

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632435734/

2: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:24:25.863 ID:Eo0gdS7m0

本人に聞けよ

3: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:32:55.592 ID:XXs7obu20

オオタニさん、毎日280gもタンパク質摂って内臓は大丈夫なんですか？

7: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:37:49.590 ID:XYzG4rxSF

>>3
ダイショウブダヨ

4: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:33:44.301 ID:6ndGVak1d

腎臓がやばそう

5: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:34:54.984 ID:cWNlxCCba

そんなに食って意味があるのか？
食った分全部身に付くのか？

6: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:37:26.812 ID:6FUKrM24M

常識を越えてるから規格外のパフォーマンスでるんだろ
俺も真似するわ。焼き肉キングいってくる

8: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:42:51.944 ID:3W72o+nYp

280gが多いのか少ないのかわからん

12: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:45:26.920 ID:bspo++wv0

>>8
大きめのお茶碗ごはん一膳280g

9: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:43:30.392 ID:QmfLqCMDd

そんなに吸収できないだろ

13: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:46:37.041 ID:+nTJ6FzE0

体重が90kg位で毎日ハードにトレーニングしてるならそんくらいかもね
かなり細かく食事をすれば吸収もできるのかも

16: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:47:26.698 ID:6ndGVak1d

たんぱく質の1日の摂取基準量日本人の食事摂取基準によると、一日に必要なたんぱく質は摂取エネルギーの13～20％が理想とされており、推奨量は、成人男性は一日60g、成人女性は一日50gとなっています

だと

23: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:56:09.621 ID:+nTJ6FzE0

>>16
それは普通に生きてたらでしょ
ボデイビルダーとかの筋肉がでかい人らは多い人で体重のkg数÷300くらいのタンパク質が必要

17: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:48:21.035 ID:OqPXclIj0

プロテイン一回分でも100に全然届かないくらいなのに

19: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:48:59.039 ID:QmfLqCMDd

確実に腎臓悪くするなお気の毒に

22: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:51:50.762 ID:i4ZzdaaY0

実際にどんな食事してるの？

24: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:56:39.753 ID:dJ64kGrNd

体重×3ならおかしな量では無い

25: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:58:08.082 ID:qkYR4Zfwp

そんなんで腎臓壊れてたまるか

27: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 08:02:15.965 ID:3hY4nijX0

皮無し鶏胸肉だと900gちょいくらいか？
食えない量じゃないな

28: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 08:12:50.456 ID:6ndGVak1d

腎臓がやばくなるのは余ったタンパク質を排出する時みたいだし
余らなければいいのかね

30: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 08:20:17.095 ID:6ndGVak1d

とりあえず屁はくさそう

31: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 08:28:10.535 ID:pwtePwuw0

オフは抜くのかね？

33: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 09:00:11.041 ID:iUwRvg9mM

オオタニサンから出る良質な蛋白質を摂取したい