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大谷って1日でタンパク質280g食ってるってさっきテレビでやってたけど

1: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:22:14.170 ID:pcxi7KQP0
そんなに食って内臓は大丈夫なの？

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632435734/

2: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:24:25.863 ID:Eo0gdS7m0
本人に聞けよ
3: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:32:55.592 ID:XXs7obu20
オオタニさん、毎日280gもタンパク質摂って内臓は大丈夫なんですか？
7: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:37:49.590 ID:XYzG4rxSF
>>3
ダイショウブダヨ
4: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:33:44.301 ID:6ndGVak1d
腎臓がやばそう
5: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:34:54.984 ID:cWNlxCCba
そんなに食って意味があるのか？
食った分全部身に付くのか？
6: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:37:26.812 ID:6FUKrM24M
常識を越えてるから規格外のパフォーマンスでるんだろ
俺も真似するわ。焼き肉キングいってくる
8: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:42:51.944 ID:3W72o+nYp
280gが多いのか少ないのかわからん
12: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:45:26.920 ID:bspo++wv0
>>8
大きめのお茶碗ごはん一膳280g
9: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:43:30.392 ID:QmfLqCMDd
そんなに吸収できないだろ
13: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:46:37.041 ID:+nTJ6FzE0
体重が90kg位で毎日ハードにトレーニングしてるならそんくらいかもね
かなり細かく食事をすれば吸収もできるのかも
16: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:47:26.698 ID:6ndGVak1d
たんぱく質の1日の摂取基準量 日本人の食事摂取基準によると、一日に必要なたんぱく質は摂取エネルギーの13～20％が理想とされており、推奨量は、成人男性は一日60g、成人女性は一日50gとなっています

だと

23: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:56:09.621 ID:+nTJ6FzE0
>>16
それは普通に生きてたらでしょ
ボデイビルダーとかの筋肉がでかい人らは多い人で体重のkg数÷300くらいのタンパク質が必要
17: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:48:21.035 ID:OqPXclIj0
プロテイン一回分でも100に全然届かないくらいなのに
19: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:48:59.039 ID:QmfLqCMDd
確実に腎臓悪くするなお気の毒に
22: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:51:50.762 ID:i4ZzdaaY0
実際にどんな食事してるの？
24: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:56:39.753 ID:dJ64kGrNd
体重×3ならおかしな量では無い
25: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 07:58:08.082 ID:qkYR4Zfwp
そんなんで腎臓壊れてたまるか
27: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 08:02:15.965 ID:3hY4nijX0
皮無し鶏胸肉だと900gちょいくらいか？
食えない量じゃないな
28: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 08:12:50.456 ID:6ndGVak1d
腎臓がやばくなるのは余ったタンパク質を排出する時みたいだし
余らなければいいのかね
30: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 08:20:17.095 ID:6ndGVak1d
とりあえず屁はくさそう
31: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 08:28:10.535 ID:pwtePwuw0
オフは抜くのかね？
33: 風吹けば名無し 2021/09/24(金) 09:00:11.041 ID:iUwRvg9mM
オオタニサンから出る良質な蛋白質を摂取したい

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